Rutina para Mortales

Todxs estamos viviendo un momento de incertidumbre. Muchxs de nosotrxs ni siquiera cuenta con el privilegio de poder quedarse en casa, o no tener que contar los centavos para fin de mes. Sin embargo, puede ser una oportunidad para replantearnos lo que tenemos como objetivo en nuestras historias.

Propongo unos pequeños ejercicios cada día para sentirnos -un poco- mejor:

1. Agradecer cada mañana:

2. Recordar nuestros sueños:

3. Hacer nuestra cama:

4. Beber un vaso de líquido antes del desayuno:

Escrito por Fernando Nickolas Ortiz.

Autodenominado trotamundos en proceso. Optómetra de profesión (2019) y amante de la humanidad por vocación. Músico y escritor de corazón. Sanador a tiempo completo. Fundador de “La Casita” (2018) y entusiasta de la vida en comunidad para cambiar el mundo. IG @unguidedshit.

Gracias por leer. Antes de que te vayas, por favor recuerda dejar un comentario, compartir el artículo y estar atentx al contenido y la programación de Balistikal siguiéndonos en nuestras redes: Facebook, Instagram; y en nuestra Pagina Web.

Editado por Luna Olokun Laverde Sanjuan (IG @autorxlaverde, @sanjuan_av) y Fernando Nickolas Ortiz.

Somos un team que busca cultivar y transformar a la comunidad LGBTIQ+ 🏳️‍⚧️🏳️‍🌈 por medio de la sanación, las artes, talleres, y otros eventos sociales.

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store